Tajmer za ponavljanje čini odličnu štopericu za intervalne treninge

Volimo intervalne treninge jer možete spojiti puno učinkovitih vježbi u kratko vrijeme. Zapravo, možete ga koristiti za obavljanje jedne od najučinkovitijih rutina u samo 20 minuta. Bez obzira na to koju metodu koristite, potreban vam je dobar mjerač vremena. Tajmer ponavljanja daje vam jedan besplatno.


Mjerač ponavljanja može djelovati jednostavno kao štoperica ili odbrojavanje, ali također može upravljati intervalima. Samo ste postavili glavni mjerač na što god želite, zatim intervalni mjerač na zasebnu duljinu, a zatim odaberite koliko puta želite da se oba mjerača ponavljaju. Tako, na primjer, ako ste htjeli voziti jako brzo osam sekundi, a ležerno voziti 12, a zatim ponovite 60 puta dok ne završite 20 -minutni trening, mogli biste. Samo biste postavili glavni mjerač vremena na 8, intervalni mjerač na 12, a iznos ponavljanja na 60. To može zvučati pomalo zbunjujuće, ali jednom kad upotrijebite aplikaciju, ustanovit ćete da nije.

najbolje sredstvo za tamnjenje za osjetljivu kožu

Nedostatak je to što besplatna verzija mjerača ponavljanja dopušta samo pet ponavljanja i jedan mjerač vremena. Za profesionalnu verziju koja vam pruža mnogo više morate platiti 3 USD. Ipak, ako vam je potreban prilagodljivi intervalni mjerač vremena za iPhone, ovo je prilično najbolja opcija koju imate.

Tajmer ponavljanja (besplatno ili 3 USD za Pro) | iTunes App Store putem One Thing Well

Internet